当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?_贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县一蛋主机配件有限责任公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 19:30:16
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 如何看待 2026QS 世界大学排名?
- 伊朗到底有没有击落以色列的F35?
- 计算机基础在工作中,到底有多重要?
- 国内很多男性在非洲和当地女人恋爱是真的吗?
- golang总体上有什么缺陷?
- 在武汉,你们的找对象标准是怎样的?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 为什么中国足协成了“过街老鼠”了?
- Node.js 性能为什么这么差?
最新资讯文章
- 为什么很多男人都喜欢大胸的女生?
- 新手养鱼,养什么鱼好?
- 黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞?
- 有哪些故意缩短产品寿命的设计?
- 南宁的你,择偶的标准是怎样的?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 你健身是为了什么?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 如何客观评价李小冉的长相?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 可以发一下你存在相册里的可爱小动物吗?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 你的择偶标准是怎么样的?
- 有没有免费的语音转文字的软件?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 印度真的有部分中国新闻上说的那么落后吗?
- 为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz,总有人说那你可以去国外?
- SATA固态好用吗?为什么大家都喜欢m.2呢?
- 全国各地现理发店倒闭潮,没有电商冲击,理发店为什么自己能干黄?